Vitalstoffmedizin-Empfehlung bei Rosazea
Hauterkrankung, v.a. im Bereich des Mittelgesichts
Bei Rosazea setzt die Vitalstoffmedizin zur akuten Behandlung auf elf Wirkstoffe — allen voran Omega-3 Fettsäuren (Fisch-Öl), Zink und Vitamin C. Was wie eingenommen wird, zeigt dir die Übersicht unten.
Empfohlene Wirkstoffe & Einnahme
| Wirkstoff | Einnahme | Stufe | Hinweis |
|---|---|---|---|
| Omega-3 Fettsäuren (Fisch-Öl) | 1 Messlöffel à 10 ml | Primär | Fisch-Öl. Zu einer Hauptmahlzeit einnehmen. Alternativen: Krill-Öl (ca. 1.5 mal tiefer dosieren) oder Algen-Öl (vegan). |
| Zink | 18 Tropfen à 1.67 mg | Primär | Mit dem Essen einnehmen; wichtiges Spurenelement. |
| Vitamin C | 3 Tablette(n) à 250 mg | Primär | Presslinge über den Tag verteilt einnehmen. |
| Hochwirksame Hautpflege | 2 Tropfen à 300 mg | Primär | Sparsam auftragen, gut einmassieren; 1 Tropfen = 1 Hub = ca. 1 ml / |
| Vitamin D3 | 5 Tropfen à 20 µg | Primär | Einnahme: zu einer Hauptmahlzeit. 20 µg = 800 IE = 1 Tropfen Vitamin D3 Vida (andere Produkte > korrekte Menge errechnen). |
| Vitamin K2 | 1 Kapsel(n) à 224 µg | Primär | Mit dem Essen einnehmen, fermentiertes All-trans K2 verwenden. |
| OPC-Tagescreme | 2 à 125 mg | Zusätzlich | natürliche Rohstoffe; dermatologisch getestet / Ein Tropfen ist ca. erbsengross. |
| Artemisia Gel | 2 Tropfen à 150 mg | Zusätzlich | Stark entzündungshemmendes Gel. Ein Tropfen ist ca. erbsengross. |
| Weihrauch-Extrakt (Boswellia serrata) | 2 Kapsel(n) à 200 mg | Zusätzlich | Boswellia-Säuren des indischen Weihrauchs; mit den Mahlzeiten einnehmen |
| Vitamin A | 1 Tablette(n) à 800 mcg | Zusätzlich | Ist fettlöslich (wie Vitamin D, E & K) ; in tierischen Lebensmitteln enthalten; in pflanzlichen LM als Beta-Carotin (Vorstufe). |
| Probiotika | 1 Messlöffel à 3 g | Zusätzlich | Nüchtern einnehmen; mind. 15 (besser 30) min vor Frühstück. 1 Messlöffel mit lauwarmem Wasser anrühren; etwas quellen lassen. Auch vor, während & nach Antibiotika-Behandlung (mit mind. 2-3 h Abstand!) |
Einnahme-Angaben für Erwachsene mit 60–80 kg Körpergewicht. Der Web-Doktor rechnet die Dosierung auf dein Gewicht um.
Akut behandeln oder vorbeugen?
Akute Behandlung
Diese Empfehlung ist auf die akute Behandlung ausgelegt: Die Wirkstoffe werden eingenommen, bis die Beschwerden deutlich abklingen — in der Regel über mehrere Wochen. Halten die Beschwerden an, gehört die weitere Einnahmedauer in ärztliche Begleitung.
