Vitalstoffmedizin-Empfehlung bei Ekzem

entzündliche Hautreaktion, typischerweise mit Rötung, Juckreiz und gestörten Hautbarriere

15 Wirkstoffe empfiehlt die Vitalstoffmedizin zur akuten Behandlung bei Ekzem — die wichtigsten: Vitamin D3, Omega-3 Fettsäuren (Fisch-Öl) und Selen. Einnahme und Stellenwert jedes Wirkstoffs findest du in der Übersicht.

Empfohlene Wirkstoffe & Einnahme

Wirkstoff	Einnahme	Stufe	Hinweis
Vitamin D3	6 Tropfen à 20 µg	Primär	Einnahme: zu einer Hauptmahlzeit. 20 µg = 800 IE = 1 Tropfen Vitamin D3 Vida (andere Produkte > korrekte Menge errechnen).
Omega-3 Fettsäuren (Fisch-Öl)	2 Messlöffel à 10 ml	Primär	Fisch-Öl. Zu einer Hauptmahlzeit einnehmen. Alternativen: Krill-Öl (ca. 1.5 mal tiefer dosieren) oder Algen-Öl (vegan).
Selen	2 Tropfen à 82 µg	Primär	Schützt Zellen und unterstützt das Immunsystem sowie die Schilddrüse.
Zink	18 Tropfen à 1.67 mg	Primär	Mit dem Essen einnehmen; wichtiges Spurenelement.
Vitamin C	5 Tablette(n) à 250 mg	Primär	Presslinge über den Tag verteilt einnehmen.
Hochwirksame Hautpflege	2 Tropfen à 300 mg	Primär	Sparsam auftragen, gut einmassieren; 1 Tropfen = 1 Hub = ca. 1 ml /
Vitamin K2	1 Kapsel(n) à 224 µg	Primär	Mit dem Essen einnehmen, fermentiertes All-trans K2 verwenden.
Probiotika	1 Messlöffel à 3 g	Primär	Nüchtern einnehmen; mind. 15 (besser 30) min vor Frühstück. 1 Messlöffel mit lauwarmem Wasser anrühren; etwas quellen lassen. Auch vor, während & nach Antibiotika-Behandlung (mit mind. 2-3 h Abstand!)
Klinoptilolith (topische Anwendung)	1 à 500 mg	Primär	Für die äusserliche Anwendung mit etwas Wasser zu einer Paste anrühren und auftragen.
Klinoptilolith	6 Kapsel(n) à 500 mg	Primär	20 min vor dem Essen mit einem Glas Wasser einnehmen. Entgiftet den Darm.
Aronia-Extrakt	6 Kapsel(n) à 500 mg	Primär	Mit dem Essen einnehmen. Enthält grosse Mengen Polyphenole.
Artemisia Gel	6 Tropfen à 150 mg	Zusätzlich	Stark entzündungshemmendes Gel. Ein Tropfen ist ca. erbsengross.
Traubenkernextrakt	3 Kapsel(n) à 300 mg	Zusätzlich	Mit dem Essen einnehmen. Wirkstoff OPC (Oligomere Proanthocyanidine).
Reishi	2 Kapsel(n) à 400 mg	Zusätzlich	Bio-Reishi-Pulver und -Extrakt; 2 Kapseln täglich mit Wasser einnehmen
Neovital	1 Messlöffel à 5 ml	Zusätzlich	Ausserhalb der Mahlzeiten mit 2 dl Wasser einnehmen. Falls auch Klinoptilolith eingenommen wird: immer mit mind. 1h Abstand dazu!

Einnahme-Angaben für Erwachsene mit 60–80 kg Körpergewicht. Der Web-Doktor rechnet die Dosierung auf dein Gewicht um.

Akut behandeln oder vorbeugen?

Akute Behandlung

Diese Empfehlung ist auf die akute Behandlung ausgelegt: Die Wirkstoffe werden eingenommen, bis die Beschwerden deutlich abklingen — in der Regel über mehrere Wochen. Halten die Beschwerden an, gehört die weitere Einnahmedauer in ärztliche Begleitung.